Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 166,98g.
Mittagessen: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell. Abendessen: Gyros, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, McDonald's Pommes Frites (Groß). mehr...
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2729 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tunigel's Gewichtsverlauf
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