Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 74,84g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 78,87g.
Frühstück: Pomidory, Jajecznica. Mittagessen: Orzeszki Piniowe (Pignolias), Ser Parmezan (Tarty), Sos Sałatkowy Cezar, Sałata Rzymska, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ser Gouda. Abendessen: Winiary Sos Grzybowy, Kluski Śląskie. Snacks/Sonstiges: Cymes Chleb Baltonowski, Piątnica Serek Wiejski. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bigosgulasz's Gewichtsverlauf
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