Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3193 kcal
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Fett: 216,13g | Eiw: 138,47g | Kohlh: 180,06g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Gözleme, Bahçıvan Hellim Peyniri, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Sahanda Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Beyaz Ekmek, Ayran, Kırmızı Soğan, Karışık Yeşil Salata, Kuzu Eti. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Patlamış Mısır, Çay (Demlenmiş), Kurabiye, Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş. mehr...
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2313 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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SUNAY K's Gewichtsverlauf
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