Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 104,80g | Kohlh: 244,49g.
Frühstück: Mela, Pro Muscle Soy Protein, Mercanti Fiocchi di Avena, Mercanti Crusca di Frumento, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Mittagessen: Panini, Polenta Fritta, Asiago, Cademartori Taleggio, Salame. Abendessen: Gallette di Riso, Albume d'uovo, Zucchine, Carote. Snacks/Sonstiges: Mela, Land Pathos Yogurt Greco 0%, Banana. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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