Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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102,1 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 21,38g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 105,81g.
Frühstück: Herbal Tea, Omega 3, Turmeric (Ground). Mittagessen: KOO Speckled Sugar Beans, Akni. Abendessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar. mehr...
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3286 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Shanaazie's Gewichtsverlauf
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