JustineVM's Notizen, 11 Mrz 18

Pommes de terres sautées (façons " frites " sans matière grasse d'une part) et aubergines confites à la tomate d'autre part ! 😍🍆🍅🍟
Et un jus de pomme maison pour accompagner mon aprèm exams/sport. 💪🏾👌🏽

Diätkalender ansehen, 11 März 2018:
756 kcal Fett: 12,96g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 111,45g.   Frühstück: Fraises, Oeuf. Mittagessen: Turini Double Concentré de Tomates, Aubergine, Pomme de Terre. Abendessen: Vichy Pastille Menthe, Fraises, Sauce de Soja, Chou-Fleur, Picard Colin d'Alaska, U Bio Yaourt Nature 0%. Snacks/Sonstiges: Bio Village Jus de Pomme . mehr...
2321 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Schwimmen (Schnell) - 30 Minuten, Bodybuilding - 18 Minuten, Heimtrainer (Schnell) - 57 Minuten, Duschen - 19 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden und 15 Minuten, Studieren - 6 Stunden und 40 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten. mehr...

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