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вкусный перекус: кофе с маршмеллоу
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1026 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 47,16g | Kohlh: 92,40g.
Frühstück: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Овсянка, Schneekoppe Клубничное Варенье. Mittagessen: Зефир в Шоколаде. Abendessen: Салат Оливье, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Булочка. mehr...
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1506 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, плёнка - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Nast_ka.'s Gewichtsverlauf
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