Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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93,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 37,09g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 103,00g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: P.F. Chang's Shrimp Lo Mein. Abendessen: Healthy Choice Cafe Steamers Spaghetti & Meatballs. Snacks/Sonstiges: Kroger Deluxe Mixed Nuts, Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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