Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
64,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
779 kcal
|
Fett: 29,32g | Eiw: 37,34g | Kohlh: 97,98g.
Frühstück: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Wortel Dimasak. Mittagessen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu, Alpukat, Susu, Oatmeal. Abendessen: Tahu, Wortel Dimasak, Mie Kering. Snacks/Sonstiges: Putih Telur, Pempek, Tahu Goreng. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|