Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
831 kcal
|
Fett: 24,66g | Eiw: 35,87g | Kohlh: 116,47g.
Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fruits Fitbar, Kacang Hijau Dimasak, Fitbar Fruits Fitbar. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gainmusclewithme's Gewichtsverlauf
|