Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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86 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 54,96g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 220,87g.
Frühstück: 大根サラダ, 刺身, ご飯. Mittagessen: CGC ひとくちチョコレート. Abendessen: ハヤシライス, 伊藤ハム ロースハム, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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