Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
|
69 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
790 kcal
|
Fett: 19,60g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 111,87g.
Frühstück: Кешью, Гранат, Киви, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Чернослив. Mittagessen: Фасоль Стручковая, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Свеклы, Капуста, Морковь, Груши, Хлебец. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
|