Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2012
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56,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1743 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 210,73g.
Frühstück: blueberry jam, light cream cheese, Granulated Sugar, 1% Fat Milk, coffee, multigrain thin bagels. Mittagessen: light feta cheese, greek salad, chicken strips, sweet potato fries, yogurt ranch. Abendessen: ladyfinger, tuna melt, sugar, milk. Snacks/Sonstiges: banana, sugar, Almond hazelnut mini biscotti, milk, coffee. mehr...
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1747 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 40 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 20 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eclectic1's Gewichtsverlauf
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