birdostunuzum's Notizen, 12 Mrz 18


Diätkalender ansehen, 12 März 2018:
1558 kcal Fett: 90,45g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 125,14g.   Mittagessen: Patates Salatası Garnitürü, Pınar Limon Soslu Levrek Fileto. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Emin Dana Kuşbaşı, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye, Kornişon. Snacks/Sonstiges: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Yeşil Elma, Muzlu Rulo Pasta, Ceviz. mehr...
3010 kcal Bewegung: Apple Health - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Yarın yaş tam 50 olacak ! 
12 Mrz 18 vom Mitglied: birdostunuzum
Şimdiden nice sağlıklı yaşlara... 
12 Mrz 18 vom Mitglied: Carnivora-
Çok teşekkür ederim Carnivora- 
12 Mrz 18 vom Mitglied: birdostunuzum

     
 

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