Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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70 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 71,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка Отварная. Abendessen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marta_8787's Gewichtsverlauf
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