|
Здравствуйте дорогое сообщество!)
Год и три месяца назад родила доцю, грудью бросила кормить пол года назад. И за все это прекрасное время в моей жизни набрала 20 кг. Теперь я " красавица")). Очень тяжело и печально. Хотя я худышкой и не была не когда, я склонна к полноте, но более менее до родов с этим справлялась. Но потом стало тяжеловато. Придерживаюсь мнения что меньше ЖРАТЬ и больше двигаться лучшая деета, но к сожалению у меня нет столько силы воли и выдержки , как у той девушки, которая смогла накачать себе ноги своей мечты. Здоровым питанием заинтересовалась первый раз. Надеюсь у меня что то получится). Главное параллельно тренировать силу воли))) Скачала приложение и оно меня зацепила вашими постами, они так мотивируют и преободряют. Это большая сила. Может мой пост кому то покажется странным, но я его писала больше для себя.
|