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1513 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 135,97g | Kohlh: 162,42g.
Frühstück: Colun Yoghurt Batido Light, Supletech Women Whey Protein, San Jorge Pechuga de Pavo Cocida, Colun Quesillo Light, Quaker Avena Tradicional, Leche de Almendras. Mittagessen: Porotos Negros, Minuto Verde Cebolla Picada, Cochayuyo, Lechuga, La Fuente Natural Carne de Soya, Lucchetti Fideos Integrales, Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Sabor Finas Hierbas, Deyco Champiñones Enteros, Pepino (Pelado). Abendessen: Tomates, Dulcesol Pan Sottile Integral, Palta Hass, Colun Queso Ranco Laminado. Snacks/Sonstiges: Colun Yoghurt Light, Colun Yoghurt Batido Natural, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate , Piña, Durazno. mehr...
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1244 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Rominamalvoa's Gewichtsverlauf
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