Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3622 kcal
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Fett: 71,37g | Eiw: 310,34g | Kohlh: 448,31g.
Frühstück: Plátano, Leche de Almendras Azucaradas, Muscle Pharm Combat 100% Isolate, Revolution Nutrition Proteina. Mittagessen: Toronja (Rosa y Rojo), Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo. Abendessen: Aguacate, Tortillas de Maíz, Verde Valle Lentejas. Snacks/Sonstiges: Plátano, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo, Plátano, Explore Cuisine Espagueti Orgánico de Edamame (Frijol de Soya Verde). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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jrmarroquin12's Gewichtsverlauf
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