Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 222,25g.
Frühstück: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Mittagessen: Gebakken Ei, Bruine Boterham. Abendessen: Gebakken Aardappelen, Jumbo Barbecueworst, Bonduelle Franse Sperzieboontjes, Appelmoes. Snacks/Sonstiges: Jumbo Bloemen Honing, Mandarijn, Peijnenburg Ontbijtkoek. mehr...
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991 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Apple Health - 17 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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