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Morta sim, bem alimentada tbm! Depois da correria do dia + pós-treino: 120g de filé de frango, alface á vontade, 1scoop de whey c água e creme de abacate (60g de abacate, 1/2 limão, canela, 1/2 scoop de whey) 💪🏻😅
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852 kcal
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Fett: 27,99g | Eiw: 125,25g | Kohlh: 37,87g.
Frühstück: BRN Foods Whey Foods, Queijo Ricota, Limão. Mittagessen: Sadia Filé de Peito de Frango, Couve Manteiga Crua. Abendessen: Alface, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: BRN Foods Whey Foods, Canela, Limão, BRN Foods Whey Foods, Abacate. mehr...
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sabrina.bina's Gewichtsverlauf
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