Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 18,86g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 73,35g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Смузи. Mittagessen: Куриные Грудки, Винегрет без Масла, Винегрет без Масла. Abendessen: Семга Жареная, Салат из Пекинской Капусты, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Куриная Печень, Куриные Грудки с Кожей. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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