Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 25,02g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 96,38g.
Frühstück: Киви, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Фундук, Чернослив. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Фасоль Стручковая. Abendessen: Помидоры, Горбуша, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Хлебец, Редька, Свеклы. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Айгера стройняшка's Gewichtsverlauf
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