Guten Morgen. Wieder ein neuer Tag. Machen wir das beste draus. Habe schon Vogelgezwitscher, tut gut zu hören.☕☕🦅
79,1 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2018:
1631 kcal Fett: 88,02g | Eiw: 28,25g | Kohlh: 174,64g.   Frühstück: Brunch Blütenhonig, Körnerbrot, Kaffee. Mittagessen: Frischkäse, Weizenbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch, M&M's Choco. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Liebe Gisela 👍 von dir würde ich mich auch pflegen lassen- ganz gehorsam 😘😘😘😘😘 
13 Mrz 18 vom Mitglied: ernesto.julian
Ja das hat man davon lieber Ernst wenn man Pflege gelernt hat. Passt scho 
13 Mrz 18 vom Mitglied: schnorra
Würdest du mich denn auch pflegen 😘😘 
13 Mrz 18 vom Mitglied: ernesto.julian
wenn du brav und folgsam bist😊 
13 Mrz 18 vom Mitglied: schnorra
Ja das wäre ich sehr 😘😘😘 
13 Mrz 18 vom Mitglied: ernesto.julian

     
 

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