adeputerasentosa's Notizen, 13 Mrz 18


Diätkalender ansehen, 13 März 2018:
1160 kcal Fett: 37,29g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 164,85g.   Frühstück: Regal Marie Biscuits, Max Tea Teh Tarik. Mittagessen: Tahu Kukus, Ikan Lele, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Kentang Goreng, Pir Asia. Abendessen: Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: V-Soy Soya Bean Milk, Opak. mehr...



     
 

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