Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 108,90g.
Frühstück: Диетмарка Отруби Ржаные, Яйцо Всмятку, Био Баланс Кефир 1%. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Рококо Филе Бедра. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый. Snacks/Sonstiges: Золотая Бочка Пиво. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ominacheva's Gewichtsverlauf
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