Diätkalender ansehen, 13 März 2018:
1384 kcal Fett: 82,73g | Eiw: 111,68g | Kohlh: 44,31g.   Frühstück: Winiary Majonez Dekoracyjny, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Makar Orzechy Arachidowe Niesolone, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Rzodkiewka, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Abendessen: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Leczo, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Snacks/Sonstiges: Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Ogonówka, Ser Gouda. mehr...
1952 kcal Bewegung: marsz - 48 Minuten, Hausarbeit - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

20 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Smacznie to wygląda 😉 
14 Mrz 18 vom Mitglied: joker20sco
Dzięki 😁smaczne było 😁 
14 Mrz 18 vom Mitglied: K1C1A

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


K1C1A's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.