Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
|
66,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 42,67g | Eiw: 97,17g | Kohlh: 97,63g.
Frühstück: Хлебцы Ржаные Хрустящие Leti, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков. Mittagessen: Морковь, Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Мудрая Хозяйка Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Ржаные Хрустящие Leti , Каждый День Грецкий Орех, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
famy_ava's Gewichtsverlauf
|