Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
|
58,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 31,34g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 141,82g.
Frühstück: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Финик, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Руккола, Bonduelle Оливки без Косточки, Оливковое Масло, President Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Курага, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Ваше Здоровье Семя Чиа, Городецкий Ряженка 3,5%, Киви. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sokolan3's Gewichtsverlauf
|