Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 26,98g | Eiw: 104,27g | Kohlh: 127,46g.
Frühstück: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Gerber Пюре Тыква, Куриное Филе, Брокколи на Пару. Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сахар, Активия Термостатная. Snacks/Sonstiges: Активия Термостатная, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Бородинские, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@muayulia_chervova's Gewichtsverlauf
|