Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 52,07g | Eiw: 116,84g | Kohlh: 94,61g.
Frühstück: Fortex Protein Pro Ваниль-Печенье, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Myprotein Egg White Powder, Вареное Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол. Mittagessen: Яйцо, Цветная Капуста, Квашеная Капуста, Индолина Бедро Индейки Бескостное. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 55 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Happy-life's Gewichtsverlauf
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