Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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118,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 139,93g | Eiw: 23,49g | Kohlh: 40,81g.
Frühstück: Czosnek, Olej Kokosowy, Żółtko, Cebule, Oliwa z Oliwek, Freshona Mleko Kokosowe, Awokado. Mittagessen: Diet-Food.pl Makaron Konjac, Agro-Top Smalec Gęsi, Cebule, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Oliwa z Oliwek. Abendessen: Kalarepa. Snacks/Sonstiges: Diamond Mleko Kokosowe, Olej Kokosowy, Decomorreno Kakao, Miód, Orzechy Laskowe, Freshona Mleko Kokosowe. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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iwcia 54's Gewichtsverlauf
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