Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2018
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 110,81g | Kohlh: 296,19g.
Frühstück: Kellogg's Special K Classic, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Bulk Powders Nuts About Whey, San Carlo Pan di Segale, Curtiriso Gallette di Mais. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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