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Un almuerzito ligero pero rico en proteinas!!! Tortilla de dos huevos y una lata de atún y para finalizar un yogurt!!!!! Hoy no estoy por la labor de currarme mucho la cocina jajaja. Y para hoy 20minutos de pesas y 20de cardio.
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1348 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 85,99g | Kohlh: 152,34g.
Frühstück: Manzanas Gala, Hacendado +Proteínas , Hacendado Queso Fresco Burgos Bajo en Sal, Lidl Jamón Serrano Bodega, Lidl Jamón Serrano Bodega, Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar Morena, Azúcar, Azucarillo, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Activia Yogurt Frutas del Bosque, Huevo Revuelto. Abendessen: Vitalinea Cremoso Fresa, Azúcar, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Semi Descremada, Azúcar Morena, Azúcar, Azucarillo, Azúcar, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada. mehr...
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1757 kcal
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Bewegung:
bici - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Meryftv1111992's Gewichtsverlauf
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