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Vamos por la ingesta calorica..
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2720 kcal
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Fett: 66,80g | Eiw: 208,72g | Kohlh: 330,89g.
Frühstück: Leche de Almendras Azucaradas, Muscle Pharm Combat 100% Isolate, Plátano, Revolution Nutrition Proteina, Plátano. Mittagessen: Aguacate, Verde Valle Lentejas, Pechuga de Pollo, Tortilla de Maíz. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Nueces de la India, Plátano, Guacamole, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Huevo Cocido, Kirkland Signature Granos Ancestrales, Muscle Pharm Combat 100% Isolate, Quaker Avena 3 Minutos, Plátano. mehr...
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jrmarroquin12's Gewichtsverlauf
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