Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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49,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 153,41g.
Frühstück: Canela, Extracto de Vainilla, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Clara de Huevo, Avena, Splenda Endulzante sin Calorías, Espinaca. Mittagessen: Tilapia (Pez), Camote, Calabacín. Abendessen: Camote, Espárragos, Pescado, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Arándanos, BSD Foods Galletas de Arroz y Quinoa, BSD Foods Galletas de Arroz y Quinoa, Nutri Well Tostaditas de Arroz con Sal de Mar, Peras, Pimientos Amarillos Dulces, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Arándanos, Pepino (Pelado), Kirkland Signature Nuez Pecana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mariamanriquezim's Gewichtsverlauf
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