Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 157,97g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 141,80g.
Frühstück: 137 Degrees Walnut Milk, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, банан Мини, TH True Yogurt Khong Duong, Уфелгуд Чай Матча, Орехи Макадамии, Solgar Omega-3 "950", Greenflash Коллаген. Mittagessen: банан Мини, Американо, Сыр с Плесенью, Соевый Соус, Delverde Penne Rigate, Barilla Соус Песто Дженовезе, Авокадо, 137 Degrees Walnut Milk. Abendessen: Молодой Зеленый Лук, Перепелиное Яйцо, Манго, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Орехи Макадамии. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Turbouliton's Gewichtsverlauf
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