|
Снизила в день до 1300-1400 ккал и вес вниз пошёл)) обычно 1500-1600 чтоб худеть, а мне к субботе очень надо хоть килограмм)) вообще, фиг знает сколько вешу) я измеряю объёмы, это намного меньше нервирует. Чем каждый день взвешиваться о боже!! 😁 плюс 100 грамм) 😊 😊
|
1331 kcal
|
Fett: 40,03g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 166,64g.
Frühstück: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: Свекла Вареная, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахар, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Банан, Сахар. mehr...
|
|
 Kommentare
Весов нет вообще, кстати у меня))
13 Mrz 18 vom Mitglied: милашка555
|
И у меня нет весов, в фитнес клубе взвешиваюсь изредка
13 Mrz 18 vom Mitglied: Моника Белуччи
|
А я взвешивалась года два назад)) 😊
14 Mrz 18 vom Mitglied: милашка555
|
14 Mrz 18 vom Mitglied: T.Lina
|
14 Mrz 18 vom Mitglied: милашка555
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
милашка555's Gewichtsverlauf
|