Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 37,39g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 149,36g.
Frühstück: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ハウス食品 ハヤシ, コロッケ, ご飯. Mittagessen: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 明治 銀座ハヤシ, ハンバーグ, ご飯. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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