Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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91,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 362,85g.
Frühstück: Арахис, Финик, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Сыробогатов Плавленный Сыр, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Abendessen: Restoria Блинчики с Клубничным Джемом, Каждый День Блинчики с Клубничным Джемом, Красные Яблоки. mehr...
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3207 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Abwaschen - 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kikiinlove's Gewichtsverlauf
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