|
обратила внимание, что после тренировки всегда +((
|
66 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
905 kcal
|
Fett: 41,19g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 81,23g.
Frühstück: ВкусВилл Торт Бисквитный "Ягодный", Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Банан. Mittagessen: Салат Витаминный, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Abendessen: Диетическая Творожная Запеканка, Капустный Салат, Голубцы. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Может воды пьёте много во время тренировки
13 Mrz 18 vom Mitglied: Helenaulman
|
Если работаете с железом, то да, часто так. Мышцы при работе травмируются (даже если ничего не болит), а чтоб процесс восстановления проходил, то они воду себе забирают. Вода ж не жир🙄 прилило - отлило
13 Mrz 18 vom Mitglied: ТЕНЬКИН
|
после дня попоног, у меня всегда привес. 🙄 зато какой памп - зато потом сдувает и вновь проскожопыш😂
13 Mrz 18 vom Mitglied: ТЕНЬКИН
|
О, воды не 0,75 л уходит за тренировку на раз-два улетает.
14 Mrz 18 vom Mitglied: Kristina.Balashova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristina.Balashova's Gewichtsverlauf
|