Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
|
89 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 55,57g | Eiw: 121,12g | Kohlh: 122,83g.
Frühstück: Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Быстров Гречневая Каша с Курицей. Mittagessen: Быстров Гречневая Каша с Курицей, Свежая Марка Сыр Легкий 25%. Abendessen: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Фундук Фундук, Мёд, Чебаркульская Птица Мясо Птицы по Домашнему, Картофель Отварной, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Snacks/Sonstiges: Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках с Медом и Грецким Орехом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lelyuska's Gewichtsverlauf
|