Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 83,73g | Eiw: 53,99g | Kohlh: 3,22g.
Frühstück: Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şenpiliç Piliç Salam, Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta, Bıldırcın Yumurtası. Abendessen: Bumbar. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ayhansamsa's Gewichtsverlauf
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