Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 175,13g | Kohlh: 198,92g.
Mittagessen: Bulk Powders Pure Whey Protein, Tre Mulini Farfalle Integrali, Land Fiocchi di Latte. Abendessen: Uovo Sodo, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Land Yogurt Greco 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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emaceste's Gewichtsverlauf
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