Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 27,65g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 138,54g.
Frühstück: Киви, Овсянка. Mittagessen: Картошка Вареная, Сырный Суп с Курицей, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Abendessen: Петрушка, Грибы, Молодые Цуккини, Куриное Филе в Сметане, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Snacks/Sonstiges: Грені Сміт Яблуко, Какао, Чернослив, Овсяное Печенье, Грені Сміт Яблуко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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