Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 86,89g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 185,67g.
Frühstück: Спрайт Огурец, Мёд, Фундук Фундук, Творог 18%, Яблоко, Изюм. Mittagessen: Черемша, Укроп, Сладкий Красный Перец, Кинза, Шпинат, Яйцо. Abendessen: Subway Саб БМТ. Snacks/Sonstiges: Изюм, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Био Баланс Кефирный 2,5%, Изюм, Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Prizrak_tamiki's Gewichtsverlauf
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