Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 42,13g | Eiw: 95,96g | Kohlh: 166,46g.
Frühstück: Творожное Печенье, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Ян Сыродел Сыр Легкий 25%, Сыр Сулугуни, Смешанные Овощи (Замороженные), Приготовленный Яичный Белок, Макароны из Цельной Пшеницы. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Leor Капуста Морская без Уксуса "Диетическая", Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Витебское Молоко Творог 1%, Мёд, Березка Активил Кисломолочный, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Яблоко Зеленое, Савушкин Teos Йогурт Греческий 1.8%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.pti4ka's Gewichtsverlauf
|