Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 151,32g.
Frühstück: Conserva di Marmellata, Philadelphia Philadelphia Light, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri . Mittagessen: Barilla Ditalini Rigati, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Abendessen: Pane Bianco Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Surgelate), Le Specialità di Beppe Hamburger di Pollo. Snacks/Sonstiges: Albume d'uovo, Uovo, Muller Yogurt Bianco 0%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mailasapo's Gewichtsverlauf
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