Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 258,39g.
Frühstück: Варенье, баранка, Пшенная каша молоко+вода, Сахар, Зефир в Шоколаде, Кофе. Mittagessen: Шоколад, Сметана, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Кофе. Abendessen: Мандарины, Булочка, Шоколадный Торт. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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