Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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94,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 72,61g | Eiw: 127,12g | Kohlh: 203,03g.
Frühstück: Duncan Hines Perfect Size For 1 Caramel Cake. Mittagessen: Albacore Tuna Sandwich (low calorie), Snyder's of Hanover Fat Free Mini Pretzels (0.5 oz Package). Abendessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), El Pollo Loco Pinto Beans, El Pollo Loco Spanish Rice, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg. Snacks/Sonstiges: Keebler 100 Calorie Right Bites Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes, Snyder's of Hanover Fat Free Mini Pretzels (0.5 oz Package), White Rice, Mushroom Chicken Zucchini Noodle, Dairy Fresh Non Dairy Creamer, Wyler's Light Singles to Go. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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BryanOnALaptop's Gewichtsverlauf
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