Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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989 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 136,76g.
Frühstück: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лечо, Макароны по Флотски. Abendessen: Чай с Медом. Snacks/Sonstiges: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. mehr...
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1624 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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loyapodnevich's Gewichtsverlauf
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